Vadba Parinama joge ni ”telovadba”, pač pa gre za celostno jogo, ki vključuje vaje za telo, dihalne tehnike ter tehnike sprostitve in izboljšanja koncentracije. Sodobnemu človeku prilagojene tehnike azijske joge in somatike omogočajo učinkovito zmanjšanje negativnih posledic stresa in povečajo sposobnost samoregulacije. Sposobnost obvladovanja in usmerjanja svojega telesa in uma je ena izmed ključnih kvalitet zdravega in uspešnega dela ter življenja nasploh. 

Vadbo joge lahko izvedemo na vaši lokaciji ali v naših prostorih na Brdu ali Viču. Termin ter trajanje joge prilagodimo vašim željam in potrebam.

Vodi: Blaž Bertoncelj